Her 3 Kişiden 1’i Nörolojik Hastalıklarla Karşı Karşıya

“Her Yaşta Beyin Sağlığı” İçin Bugünden Önlem Alınmalı

Bodrum Amerikan Hastanesi, Dünya Beyin Günü’nde nörolojik hastalıklara dikkat çekti

Bodrum Amerikan Hastanesi, “Sağlığımız Konuşmaya Değer” söyleşi serisinin ilk buluşmasını, 22 Temmuz Dünya Beyin Günü kapsamında gerçekleştirdi. Etkinlikte beyin sağlığını koruma yolları, nörolojik hastalıkların risk faktörleri ve önleyici yaşam tarzı adımları uzmanlar tarafından detaylı şekilde ele alındı.

Her 3 Kişiden 1’i Nörolojik Hastalıklarla Karşı Karşıya

Dünya genelinde nörolojik rahatsızlıklar, hastalık ve sakatlık nedenlerinin başında geliyor. 1990’dan bu yana nörolojik kaynaklı erken ölüm ve sakatlık oranlarında %18 artış yaşandı. Beyin sağlığı artık sadece tıbbi bir konu değil, “insan hakkı” olarak tanımlanıyor. Dünya Nöroloji Federasyonu’nun belirlediği bu yılki tema da bu gerçeğe işaret ediyor: “Her Yaşta Beyin Sağlığı.”

Korunmak Mümkün: Erken Teşhis ve Sağlıklı Yaşam

Etkinlikte konuşan Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, migren, demans, epilepsi, diyabetik nöropati gibi rahatsızlıklarda erken tanı ve korunma yollarının hayati önem taşıdığını vurguladı. Yılmaz, “Beyin sağlığı, zihinleri aktif tutmanın, bağımsız yaşamanın ve yaşam kalitesini sürdürmenin anahtarıdır” dedi.

“Zihin Diyeti” ve Akdeniz Beslenmesi Öne Çıkıyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Billur Çalık, beyin sağlığını destekleyen “Zihin Diyeti” ile ilgili şu bilgileri verdi:

“Tam tahıllar, yeşil yapraklı sebzeler, balık, zeytinyağı, kuruyemiş ve omega-3 bakımından zengin gıdalar nörolojik hastalıklara karşı koruyucu etkiye sahip. Fast food, kızartma ve işlenmiş gıdalar ise risk faktörleri arasında.”

Fiziksel Aktivite Beyin İçin Şart

Fizyoterapist Hatice Canbakan, düzenli hareketin nörolojik hastalıkların önlenmesinde ne kadar kritik olduğunu belirterek şunları söyledi:

“Egzersiz, beyne oksijen ve kan akışını artırır, stresi azaltır ve bilişsel işlevleri destekler. Hareketsizlik ise riski artırır. Günlük kısa yürüyüşler bile faydalıdır.”

Etkinlik sonunda katılımcılara örnek egzersizler uygulamalı olarak gösterildi.

Bodrum Amerikan Hastanesi Hakkında

Vehbi Koç Vakfı Sağlık Kuruluşları tarafından 2019 yılında kurulan Bodrum Amerikan Hastanesi, modern tıbbın olanaklarını ve kültürel mirası bir araya getiriyor. Türkiye’nin ilk müze hastanesi olma özelliği taşıyan merkez, Geç Roma Dönemi’ne ait kalıntıları da bünyesinde barındırıyor. Yerli-yabancı tüm ziyaretçilere yıl boyunca hizmet sunan hastane, Ege Bölgesi’nde referans sağlık merkezi konumunda.